Haut und Haare in den Wechseljahren
Östrogen trägt dazu bei, dass die Haut elastisch, feucht und fest bleibt. Während der Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel, was zu trockenerer, dünnerer Haut und Veränderungen in der Haarstruktur oder verstärktem Haarausfall führen kann.
Was helfen kann:
- Sanfte, parfumfreie Feuchtigkeitscremes unterstützen die Haut bei Trockenheit.
- Viel trinken und milde Reinigungsprodukte verwenden, die die natürlichen Öle der Haut nicht entfernen.
- Bei Veränderungen der Haare können schonende Haarpflegeprodukte und weniger Hitzestyling helfen.
Quelle:
Menopause, Wellbeing and Health: A Care Pathway – European Menopause and Andropause Society (EMAS Consensus Statement)
